給食室より
☝食物アレルギーのお子様の給食・おやつにも対応しております。栄養士と食事相談を行い安全管理の下、安心して食事をして頂けます。
アレルギー食材を除去するだけではなく、代替の食材を使ったメニューを用意しております。
10月の献立表
| 1(月) |
| 午前間食 | 牛乳 リンゴ |
| 昼食 | メープルスティックパン 野菜スープ 豆腐のカレー煮 根菜梅サラダ |
| 午後 間食 | 牛乳 コーンフレーク☆ |
| 2(火) |
| 午前間食 | 牛乳 バナナ |
| 昼食 | 白御飯、味付海苔 味噌汁 ひじき煮 白菜の甘酢和え |
| 午後 間食 | 牛乳 大学芋 （薩摩芋、黒胡麻） |
| 3(水) |
| 午前間食 | 牛乳 梨 |
| 昼食 | 白御飯、味噌汁 平天の煮物 鰆の塩焼き |
| 午後 間食 | 牛乳 プリン☆（卵、乳） |
| 4(木) |
| 午前間食 | 牛乳 バナナ |
| 昼食 | ちゃんぽん 豆腐しゅうまい☆ 南瓜のそぼろ煮 |
| 午後 間食 | 牛乳 リンゴ蒸しパン（ホットケーキmix、リンゴジュース、レーズン） |
| 5(金) |
| 午前間食 | 牛乳 オレンジ |
| 昼食 | 白御飯、味噌汁 スタミナ焼き 青梗菜とツナの和え物 |
| 午後 間食 | カムカムDAY 牛乳 昆布 バームロール☆★（卵、乳、小麦） |
| 6(土) |
| 午前間食 | 牛乳 リンゴ |
| 昼食 | ロールパン 胡麻うどん バナナ |
| 9(火) |
| 午前間食 | 牛乳 リンゴ |
| 昼食 | クォータボール 澄まし汁 チリコンカン ひじきサラダ |
| 午後 間食 | 牛乳 南瓜マフィン（ホットケーキミックス、南瓜、バター、牛乳） |
| 10(水) |
| 午前間食 | 牛乳 梨 |
| 昼食 | 白御飯、中華スープ 回鍋肉 春雨サラダ |
| 午後 間食 | 牛乳 寒天のわらび餅風（寒天、ゼラチン、黒糖、きな粉） |
| 11(木) 誕生日会メニュー |
| 午前間食 | 牛乳 バナナ |
| 昼食 | 秋のカレーライス かぼちゃ型ハンバーグ☆ バンバンジーサラダ 澄まし汁 一口ゼリー☆ |
| 午後間食 | 牛乳 誕生日ケーキ☆ （卵、乳、小麦粉） |
| 12(金) |
| 午前間食 | 牛乳 オレンジ |
| 昼食 | 五目寿司 味噌汁 千種焼き |
| 午後間食 | カムカムDAY 牛乳 とうもろこし ソフトクッキー☆★（卵、乳、小麦） |
| 13(土) |
| 午前間食 | 牛乳 リンゴ |
| 昼食 | スティックパン 焼きうどん★ グレープフルーツ |
| 15(月) |
| 午前間食 | 牛乳 リンゴ |
| 昼食 | レーズンパン 野菜スープ ポテトのチーズ焼き マカロニサラダ |
| 午後間食 | 牛乳 マドレーヌ☆ （卵、乳、小麦） |
| 16(火) |
| 午前間食 | 牛乳 バナナ |
| 昼食 | かやく御飯 味噌汁 すき昆布の煮物 和風サラダ |
| 午後 間食 | 牛乳 お好み焼き （小麦粉、キャベツ、山芋、コーン、天かす、ソース、ケチャップ） |
| 17(水) |
| 午前間食 | 牛乳 ハイハイン☆ |
| 昼食 | 園外保育 お弁当の用意をお願いします。 |
| 午後間食 | 牛乳 南瓜パイ（南瓜、卵、パイシート、バター、生クリーム） |
| 18(木) |
| 午前間食 | 牛乳 バナナ |
| 昼食 | ふりかけ御飯 味噌汁 切干大根の煮物 白菜サラダ |
| 午後間食 | 牛乳 オレンジゼリー （オレンジジュース、ゼラチン） |
| 19(金) |
| 午前間食 | 牛乳 巨峰 |
| 昼食 | 白御飯、中華スープ 厚揚げの味噌炒め ナムル |
| 午後間食 | カムカムDAY 牛乳 じゃこ ソフトサラダ☆（うるち米） 鉄分ウエハース☆（卵、乳、小麦） |
| 20(土) |
| 午前間食 | 牛乳 リンゴ |
| 昼食 | 白胡麻ロール 野菜ラーメン バナナ |
| 22(月) |
| 午前間食 | 牛乳 リンゴ |
| 昼食 | メープルスティックパン 野菜スープ クリーム煮 小松菜のアーモンド和え |
| 午後 間食 | 牛乳 うさぎのまくら 栗味☆ （卵、乳、小麦粉） |
| 23(火) |
| 午前間食 | 牛乳 バナナ |
| 昼食 | 白御飯、味噌汁 肉じゃが 酢味噌和え |
| 午後間食 | 牛乳 レアチーズのクラッカー添え☆ （乳、小麦粉、ジャム） |
| 24(水) |
| 午前間食 | 牛乳 巨峰 |
| 昼食 | 白御飯、味噌汁 鮭の塩焼き すき焼き風煮 |
| 午後間食 | 牛乳 かるかん（上新粉、長芋、ベーキングパウダー） |
| 25(木) |
| 午前間食 | 牛乳 バナナ |
| 昼食 | 白御飯、中華スープ 麻婆茄子 素麺サラダ |
| 午後間食 | 牛乳 スナッ麩 （麩、バター） |
| 26(金) |
| 午前間食 | 牛乳 オレンジ |
| 昼食 | ツナとジャコのスパゲティ ブロッコリーサラダ 野菜スープ |
| 午後間食 | カムカムDAY 牛乳 ソフトさきいか 源氏パイ☆（小麦） |
| 27(土) |
| 午前間食 | 牛乳 リンゴ |
| 昼食 | クォータボール かやくうどん バナナ |
| 29(月) |
| 午前間食 | 牛乳 リンゴ |
| 昼食 | ロールパン 澄まし汁 五目ビーフン 黒胡麻サラダ |
| 午後間食 | 牛乳 安倍川マカロニ （マカロニ、きな粉） |
| 30(火) |
| 午前間食 | 牛乳 バナナ |
| 昼食 | ツナ卵丼 キャベツの中華サラダ 中華スープ |
| 午後間食 | 牛乳 りんごゼリー （リンゴジュース、ゼラチン） |
| 31(水) |
| 午前間食 | 牛乳 巨峰 |
| 昼食 | 白御飯、味噌汁 厚揚げの肉豆腐 小松菜の胡麻和え |
| 午後間食 | 牛乳 田舎パイ 南瓜味☆ （卵、小麦、乳） |
☆印は市販品を使用させて頂いています。★印は新メニューです。
食材の入荷都合により変更させて頂くことがあります。予めご了承ください。
栄養素別給与栄養量(10月の平均)
| エネルギー(kal) | 577 |
| タンパク質(g) | 20.1 |
| 脂質(g) | 18.7 |
| カルシウム(mg) | 303 |
| 鉄(mg) | 2.1 |
| ビタミンA(um) | 188 |
| ビタミンB1(mg) | 0.28 |
| ビタミンB2(mg) | 0.43 |
| ビタミンC(mg) | 21 |
| 食物繊維(g) | 3.5 |
※3歳児以上対象
食欲の秋です
実りの秋、食欲の秋がやってきました。秋の味覚としては、リンゴ、ブドウ、サンマ、秋ナスなどがあります。「秋ナスは嫁に食わすな」という故事・ことわざがあります。「ナスの中でも秋ナスが一番おいしいので、姑が嫁に食べさせない」といった内容ですが、このようなお話を交えながら子どもの興味を引いて、秋の味覚を楽しみましょう。
当園案内
社会福祉法人 堺文化学苑 認定こども園 文化保育園
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