給食室より

☝食物アレルギーのお子様の給食・おやつにも対応しております。栄養士と食事相談を行い安全管理の下、安心して食事をして頂けます。


 アレルギー食材を除去するだけではなく、代替の食材を使ったメニューを用意しております。

6月の献立表

1(土)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食クォータボール
かやくうどん
バナナ
午後
間食

3(月)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食ロールパン
澄まし汁
五目ビーフン
牛蒡サラダ
午後
間食
牛乳
コーンフレーク☆(小麦)
4(火)
午前間食牛乳 バナナ
昼食白御飯、味噌汁
大根と南瓜のそぼろ煮
酢味噌和え
午後
間食
牛乳
レアチーズのクラッカー添え☆
(乳、小麦、苺ジャム)
5(水)
午前間食牛乳 オレンジ
昼食

ふりかけ御飯

味噌汁

鰆の塩焼き

高野豆腐と野菜の煮物

午後
間食

牛乳

桃ゼリー

(黄桃缶、ゼラチン)

6(木)
誕生日会
午前間食牛乳 バナナ
昼食ハンバーグカレー
バンバンジーサラダ
澄まし汁
アメリカンチェリー
午後
間食
牛乳
誕生日ケーキ☆
(卵、乳、小麦)
7(金)
午前間食牛乳 グレープ フルーツ
昼食白御飯、味付け海苔
味噌汁
金平牛蒡
和風サラダ
午後
間食
カムカムDAY
牛乳 とうもろこし
とんがりコーン(小麦)
鉄分ウエハース(卵、乳、小麦)
8(土)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食スティックパン
野菜ラーメン
バナナ
10(月)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食レーズンパン
澄まし汁
グラタン
ひじきサラダ
午後間食牛乳
今川焼☆
(卵、乳、小麦)
11(火)
午前間食牛乳 バナナ
昼食白御飯、味噌汁
白身魚のみぞれ煮
肉じゃが
午後間食牛乳
田舎パイ☆ あずき味
(卵、乳、小麦)
12(水)
午前間食牛乳 オレンジ
昼食中華丼
中華スープ
豆腐しゅうまい☆
午後間食牛乳
寒天のわらび餅風(寒天、ゼラチン、黒糖、きな粉))
13(木)
午前間食牛乳 バナナ
昼食白御飯、味噌汁
けんちん煮
白菜の甘酢和え
午後
間食
牛乳
大学芋
(薩摩芋、醤油、黒胡麻)
14(金)
午前間食牛乳 グレープフルーツ
昼食和風スパゲティ
野菜スープ
アメリカンドッグ☆
午後間食
カムカムDAY
牛乳 ソフトさきいか☆
ぽたぽた焼き(醤油)
鉄分ウエハース(卵、乳、小麦)
15(土)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食五目寿司
味噌汁
小松菜の胡麻和え
17(月)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食

メープルスティックパン

澄まし汁

クリーム煮

インゲンの胡麻和え

午後間食
牛乳
ワッフル☆
(卵、乳、小麦)
18(火)
午前間食牛乳 バナナ
昼食

白御飯、味噌汁

赤魚の煮付け

すき焼き風煮

午後間食
牛乳
クラッカー☆(小麦)
メロン
19(水)
午前間食牛乳 オレンジ
昼食白御飯、味噌汁
スタミナ焼き
小松菜のアーモンド和え
午後間食牛乳
リンゴゼリー
(リンゴジュース、ゼラチン)
20(木)
午前間食牛乳 バナナ
昼食ジャージャーうどん
ミートボール☆
ブロッコリーのおかか和え
午後
間食
カムカムDAY
牛乳 昆布
白い風船☆(乳)
鉄分ウエハース(卵、乳、小麦)
21(金)
ランランランチ
午前間食牛乳 ハイハイン☆
昼食お弁当の用意をお願いします。
午後間食
牛乳
桃の蒸しケーキ(米粉、黄桃、ベーキングパウダー、ココナッツミルク)
22(土)
午前間食牛乳 リンゴ

昼食白胡麻ロール
五目ラーメン
バナナ
24(月)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食白御飯、味噌汁
すき昆布の煮物
鶏の照り焼き
午後間食牛乳
オレンジゼリー
(オレンジジュース、ゼラチン)
25(火)
午前間食牛乳 バナナ
昼食白御飯、味噌汁
根菜の煮物
鮭の塩焼き
午後間食牛乳
ミニ肉まん☆
(小麦、豚肉)
26(水)
午前間食牛乳 オレンジ
昼食クォータボール
澄まし汁
チリコンカン
ツナ胡麻サラダ
午後間食牛乳
うさぎのまくら ミルク金時☆
(卵、乳、小麦)
27(木)
午前間食牛乳 バナナ
昼食白御飯、味噌汁
厚揚げの肉豆腐
白菜サラダ
午後
間食
牛乳
安倍川マカロニ
(マカロニ、きな粉)
28(金)
午前間食牛乳 グレープフルーツ
昼食白御飯、中華スープ
回鍋肉
春雨サラダ
午後
間食
カムカムDAY
牛乳 じゃこ
ロアンヌバニラ(卵、乳、小麦)
鉄分ウエハース(卵、乳、小麦)
29(土)
午前間食牛乳 リンゴ

昼食スティックパン
肉うどん
バナナ

☆印は市販品を使用させて頂いています。
※食材の入荷都合等により変更させて頂くことがあります。予めご了承ください。

栄養素別給与栄養量(6月の平均)

エネルギー(kal)582
タンパク質(g)21.2
脂質(g)18.3
カルシウム(mg)320
鉄(mg)2.5
ビタミンA(um)180
ビタミンB1(mg)0.28
ビタミンB2(mg)0.42
ビタミンC(mg)22
食物繊維(g)3.5

※3歳児以上が対象になります

栄養素別給与栄養量

しっかり噛みましょう

食べ物をしっかり噛んで食べていますか?「噛むこと」でたくさんのいい効果が得られます。食物繊維が含まれるものをよく噛むと、その食物繊維が「歯ブラシ」の役目を果たして、歯の汚れを取ってくれますし、噛んで出た唾液が口の中をきれいに洗ってくれるのです。また、よく噛むことで大脳から「もう満腹だ」という指令が出て、肥満を抑える働きもあります。そのほか、「歯並びをよくする」「脳を活性化させる」なども言われています。

栄養素別給与栄養量

当園案内

社会福祉法人 堺文化学苑        認定こども園 文化保育園

大阪府堺市堺区錦綾町1丁目3番17号
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