給食室より

☝食物アレルギーのお子様の給食・おやつにも対応しております。栄養士と食事相談を行い安全管理の下、安心して食事をして頂けます。


 アレルギー食材を除去するだけではなく、代替の食材を使ったメニューを用意しております。

11月の献立表

1(水)
午前間食牛乳 オレンジ
昼食白御飯
中華スープ
厚揚げの味噌炒め
春雨サラダ
午後
間食
カムカムDAY
牛乳
昆布
ヨーグルトサンド☆(小麦、乳)
2(木) 誕生日メニュー
午前
間食
牛乳 バナナ

昼食チキンライス
鶏の唐揚げ
南瓜サラダ
野菜スープ
午後
間食
牛乳
誕生日ケーキ☆
(卵、乳、小麦粉)
4(土)
午前
間食
牛乳 リンゴ
昼食ロールパン
かやくうどん
バナナ
6(月)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食レーズンパン
澄まし汁
ポークビーンズ
ひじきサラダ
午後間食牛乳
ヨーグルト☆
クラッカー☆(小麦)
7(火)
午前間食牛乳 バナナ
昼食白御飯
味噌汁
肉じゃが
鮭の塩焼
午後間食牛乳
安倍川マカロニ
(マカロニ、きな粉)
8(水)
午前間食牛乳 オレンジ

昼食ちゃんぽん
ミートボール☆
白菜サラダ
午後
間食
牛乳
キャロット蒸しケーキ
(ホットケーキミックス、
野菜ジュース、レーズン)
9(木)
午前間食牛乳 バナナ
昼食白御飯
味噌汁
いり豆腐
小松菜のアーモンド和え
午後間食牛乳
オレンジゼリー
(オレンジジュース、ゼラチン)
10(金) 
午前間食牛乳 柿

昼食白御飯
味付け海苔
味噌汁
高野豆腐と野菜の煮物
酢味噌和え
午後間食
カムカムDAY
牛乳 じゃこ
きなこ餅煎餅★☆(大豆)
11(土)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食クォータボール
野菜ラーメン
バナナ
13(月)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食スティックパン
野菜スープ
クリーム煮
胡麻サラダ
午後間食牛乳
寒天のわらび餅風(寒天、ゼラチン、黒糖、きな粉)
14(火)
午前間食牛乳 バナナ
昼食五目寿司
味噌汁
彩りおかか和え
午後
間食
牛乳
クッキー
(小麦粉、バター)
15(水)
午前間食牛乳 柿
昼食白御飯
味噌汁
平天の煮物
ワカメの酢の物
午後間食
牛乳
クラッカー☆(小麦)
りんご
16(木)
午前間食牛乳 バナナ
昼食白御飯
中華スープ
回鍋肉
素麺サラダ
午後間食
牛乳
プリン☆(卵、乳)
17(金)
午前間食牛乳 グレープフルーツ
昼食ドライカレー
澄まし汁
和風サラダ
午後間食
カムカムDAY
牛乳 とうもろこし
和びすけ☆(小麦、ココナッツ)
18(土)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食きのこ御飯
赤魚の煮付け
法蓮草のお浸し
豚汁
午後間食
母親教室に参加される方は
給食試食会がありますので
ぜひご参加下さい。
20(月)
午前間食牛乳 リンゴ

昼食メープルスティックパン
澄まし汁
五目ビーフン
黒胡麻サラダ
午後間食牛乳
コーンフレーク☆
21(火)
午前間食牛乳 バナナ

昼食白御飯
味噌汁
鰆の塩焼き
すき焼き風煮
午後
間食
牛乳
うさぎのまくら☆ 栗味
(卵、乳、小麦粉、カスタード)
22(水) 
午前間食牛乳 柿
昼食白御飯
味噌汁
スタミナ焼き
青梗菜のツナ和え
午後間食
牛乳
南瓜のディップ(南瓜、ヨーグルト、牛乳)
リッツ☆(小麦)
24(金)
午前間食牛乳 グレープフルーツ
昼食白御飯
味噌汁
ジャコとワカメのふりかけ
切干大根の煮物
ブロッコリーのおかか和え
午後間食カムカムDAY
牛乳
昆布
ムーンライト☆
(卵、乳、小麦)
25(土)
午前間食牛乳 リンゴ

昼食レーズンパン
胡麻うどん
グレープフルーツ
27(月)
午前間食牛乳 リンゴ
昼食白胡麻ロール
野菜スープ
グラタン
きのこサラダ
午後間食牛乳
かるかん
(長芋、上新粉、BP)
28(火)
午前間食牛乳 バナナ
昼食白御飯
味噌汁
白身魚の西京焼
厚揚げの肉豆腐
午後間食牛乳
レアチーズのジャム添え★
(レアチーズ☆、ジャム)
リッツ☆(小麦)
29(水)
午前間食牛乳 柿
昼食白御飯
中華スープ
麻婆茄子
キャベツの中華サラダ
午後間食牛乳
リンゴゼリー
(リンゴジュース、ゼラチン)
30(木)
午前間食牛乳 バナナ
昼食ツナとジャコのスパゲティ
スペイン風オムレツ
野菜スープ
午後
間食
牛乳
ピザトースト(卵含有食パン、玉葱、ピーマン、パプリカ、ピザソース、チーズ)

☆印は市販品を使用させて頂いています。
★印は新メニューです。
食材の入荷都合により変更させて頂くことがあります。予め、ご了承ください。

栄養素別給与栄養量(11月の平均)

エネルギー(kal)561
タンパク質(g)20.4
脂質(g)17.9
カルシウム(mg)300
鉄(mg)1.9
ビタミンA(um)195
ビタミンB1(mg)0.27
ビタミンB2(mg)0.42
ビタミンC(mg)23
食物繊維(g)3.5
給食室より

寒い季節になってきました

「子どもは風の子」といって、外で遊ばせることは望ましいのですが、やはり体調管理には気を付けてあげたいもの。風邪の原因の多くはウイルス感染です。気温や湿度が低くなる時季には、呼吸器粘膜の抵抗力が弱まって、ウイルスが繁殖しやすくなります。風邪をひかないためにも、タンパク質、脂質、ビタミンC、ビタミンAの4つの栄養素をバランスよく摂取するようにしましょう。

給食室より

当園案内

社会福祉法人 堺文化学苑 認定こども園 文化保育園
大阪府堺市堺区錦綾町1丁目3番17号
TEL:072-232-4376
FAX:072-238-6840

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