給食室より

☝食物アレルギーのお子様の給食・おやつにも対応しております。栄養士と食事相談を行い安全管理の下、安心して食事をして頂けます。


 アレルギー食材を除去するだけではなく、代替の食材を使ったメニューを用意しております。

 💛給食便り💛 献立表

5月の献立表

1(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食レーズンパン
肉うどん
オレンジ

午後間食

牛乳

市販菓子(小麦)

6(木)
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食白御飯、味噌汁
切干大根の煮物
肉団子の甘煮

午後間食

カムカムDAY 牛乳

焼きめざし(鰯)

マリー(小麦、乳)

7(金)
午前間食牛乳
オレンジ
昼食白御飯、味噌汁
肉じゃが
鮭の塩焼き

午後間食

牛乳

クラッカー☆(小麦)

ヨーグルト☆

8(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食白胡麻ロール
五目ラーメン
オレンジ

午後間食

牛乳

市販菓子(小麦)

10(月)
午前間食牛乳
りんご
昼食メープルスティックパン
野菜スープ
スパゲティソテー
ひじきサラダ

午後間食牛乳
桃饅頭☆(小麦)

11(火)
午前間食牛乳
キウイ
昼食白御飯、中華スープ
麻婆茄子
バンバンジーサラダ

午後間食牛乳
きな粉ラスク(麩、きな粉)

12(水)
午前間食牛乳
オレンジ
昼食かやくうどん
ブロッコリーのおかか和え
薩摩芋の煮物

午後間食

牛乳

お好み焼き(小麦粉、山芋、豆乳、キャベツ、天かす、コーン、ウスターソース)

13(木)誕生日メニュー
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食カレーピラフ
鶏の照り焼き
和風サラダ
澄まし汁 一口ゼリー☆

午後間食

牛乳

誕生日ケーキ☆(卵、乳、小麦)

14(金)
午前間食牛乳
グレープフルーツ
昼食白御飯、味噌汁
いり豆腐
西京焼き

午後間食

カムカムDAY 牛乳

さきいかソフト(乳)

味しらべ(小麦)

15(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食クォータボール
ちゃんぽん
オレンジ

午後間食牛乳
市販菓子(小麦)

17(月)
午前間食牛乳
りんご
昼食レーズンパン
野菜スープ
グラタン
蓮コーンサラダ

午後間食牛乳
オレンジゼリー(オレンジジュース、ゼラチン)

18(火)
午前間食牛乳
キウイ
昼食春キャベツの混ぜ御飯★
味噌汁
鰆の塩焼き
ひじき煮

午後間食牛乳
ミニマドレーヌ☆(卵、乳、小麦)

19(水)
午前間食牛乳
オレンジ
昼食白御飯、中華スープ
厚揚げの味噌炒め
三色和え

午後間食

牛乳

きな粉トースト★(食パン、きな粉、マーガリン)

20(木)
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食和風スパゲティ
具だくさん野菜スープ
ミニドック☆

午後間食

牛乳

南瓜蒸しパン(ホットケーキmix、南瓜、豆乳)

21(金)
午前間食牛乳
グレープフルーツ
昼食ドライカレー
野菜スープ
きのこの胡麻和え

午後間食

カムカムDAY 牛乳

とうもろこし

ロアンヌ(小麦、卵、乳)

22(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食ロールパン
焼きそば
オレンジ

午後間食

牛乳

市販菓子(小麦)

24(月)
午前間食牛乳
りんご
昼食スティックパン
野菜スープ
クリーム煮
マカロニサラダ

午後間食牛乳
クラッカー(小麦)
キウイ

25(火)
午前間食牛乳
オレンジ
昼食五目寿司
味噌汁
彩りおかか和え

午後間食

牛乳

ミニ焼きドーナツ☆(小麦、卵、乳)

26(水)
午前間食牛乳
キウイ
昼食白御飯、味付海苔
味噌汁
すき昆布の煮物
シシャモの天ぷら
午後間食

牛乳

野菜チヂミ(大豆)

甘辛タレ(醤油)

27(木)
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食スタミナ丼
中華スープ
一口焼売☆

午後間食

牛乳

寒天のわらび餅風(黒糖、寒天、きな粉)

28(金)
午前間食牛乳
グレープフルーツ
昼食ゆかり御飯、味噌汁
大根と南瓜のそぼろ煮
法蓮草の土佐和え

午後間食

カムカムDAY 牛乳

干し芋

ふわっと 海老味★(海老、大豆)

29(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食レーズンパン
五目うどん
オレンジ

午後間食

牛乳

市販菓子(小麦)

31(月)
午前間食牛乳
りんご
昼食クォータボール
澄まし汁
チリコンカン
インゲンの胡麻和え

午後間食

牛乳

ブルーベリータルト☆(大豆)

☆印は市販品を使用させて頂いています。★印は新メニューです。カムカムDAYでは市販菓子を使用しています。
食材の入荷都合等により、内容を予告なく変更する場合があります。予めご了承下さい。

栄養素別給与栄養量(5月平均)

エネルギー(kal)タンパク質(g)脂質(g)カルシウム(mg)鉄(mg)
45517.415.92991.6
ビタミン
食物繊維(g)
A(um)B1(mg)B2(mg)C(mg)
1760.250.40193.0

※3歳児以上を対象とした計算になります。

しっかり噛みましょう

食べ物をしっかり噛んで食べていますか?「噛むこと」でたくさんのいい効果が得られます。食物繊維が含まれるものをよく噛むと、その食物繊維が「歯ブラシ」の役目を果たして、歯の汚れを取ってくれますし、噛んで出た唾液が口の中をきれいに洗ってくれるのです。また、よく噛むことで大脳から「もう満腹だ」という指令が出て、肥満を抑える働きもあります。そのほか、「歯並びをよくする」「脳を活性化させる」なども言われています。