給食室より

☝食物アレルギーのお子様の給食・おやつにも対応しております。栄養士と食事相談を行い安全管理の下、安心して食事をして頂けます。

 アレルギー食材を除去するだけではなく、代替の食材を使ったメニューを用意しております。

 💛給食便り💛 献立表

12月の献立表

1(水)
午前間食牛乳
オレンジ
昼食白御飯、中華スープ
回鍋肉
春雨サラダ

午後間食

牛乳

お好み焼き(小麦、豆乳、キャベツ、コーン、天かす、山芋、ケチャップ)

2(木)
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食味噌ラーメン
一口焼売☆
バンバンジーサラダ

午後間食

牛乳

田舎パイ☆

(小麦、卵、乳)

3(金)
午前間食牛乳
グレープフルーツ
昼食白御飯、味噌汁
いりどり
鰆の照り焼き

午後間食カムカムDAY
牛乳 干し芋
べじたべる(小麦)

4(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食クォータボール
ワカメうどん
オレンジ

午後間食

牛乳

市販菓子

(小麦、乳)

6(月)
午前間食牛乳
リンゴ
昼食レーズンパン
澄まし汁
チリコンカン
黒胡麻サラダ

午後間食

牛乳

クラッカー(小麦)


7(火)
午前間食牛乳
キウイ
昼食白御飯、味噌汁
肉じゃが
鮭の塩焼

午後間食

牛乳

きな粉ラスク

(麩、バター、きな粉)

8(水)
午前間食牛乳
オレンジ
昼食白御飯、中華スープ
麻婆茄子
ナムル

午後間食

牛乳

桃饅頭☆(小麦)

9(木)誕生日メニュー
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食カレーライス
きのこサラダ
メンチカツ☆
澄まし汁 一口ゼリー☆

午後間食

牛乳

誕生日ケーキ☆(卵、乳、小麦)

10(金)
午前間食牛乳
グレープフルーツ
昼食白御飯、味噌汁
すき焼き風煮
レインボーサラダ

午後間食カムカムDAY
牛乳 じゃこ
源氏パイ(小麦)

11(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食白胡麻ロール
野菜ラーメン
オレンジ

午後間食

牛乳

市販菓子(小麦、乳)

13(月)
午前間食牛乳
リンゴ
昼食メープルスティックパン
野菜スープ
ポテトのピザ焼き
マカロニサラダ

午後間食

牛乳

胡麻クッキー(小麦、バター、黒胡麻)

14(火)
午前間食牛乳
キウイ
昼食青菜御飯
味噌汁
大根と南瓜のそぼろ煮
西京焼き

午後間食

牛乳

野菜チヂミ☆(大豆)タレ(醤油)

15(水)
午前間食牛乳
グレープフルーツ
昼食白御飯、中華スープ
厚揚げの味噌炒め
素麺サラダ

午後間食

牛乳

梨恵夢☆(小麦、卵、乳)

16(木)
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食白御飯、味噌汁
とり天
すき昆布の煮物

午後間食

牛乳

クラッカー(小麦)

みかん

17(金)
午前間食牛乳
オレンジ
昼食五目寿司
味噌汁
キャベツの土佐和え

午後間食カムカムDAY
牛乳 さきいかソフト(乳)
ハッピーターン

18(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食レーズンパン
肉うどん
オレンジ

午後間食

牛乳

市販菓子(小麦、乳)

20(月)
午前間食牛乳
リンゴ
昼食クォータボール
澄まし汁
五目ビーフン
ひじきサラダ

午後間食

牛乳

今川焼☆(小麦、卵、乳)

21(火)
午前間食牛乳
キウイ
昼食白御飯、味付け海苔
味噌汁
高野豆腐のそぼろ煮
白菜の甘酢和え

午後間食

牛乳

安倍川マカロニ(マカロニ、きな粉)

22(水)
午前間食牛乳
オレンジ
昼食白御飯、味噌汁
平天の煮物
和風サラダ

午後間食

牛乳

ワッフル☆(小麦、卵、乳)

23(木)クリスマスメニュー
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食オムライス
フライドチキン
ブロッコリーサラダ
野菜スープ みかん

午後間食

牛乳

苺プリン☆(大豆)

24(金)
午前間食牛乳
グレープフルーツ
昼食白御飯、味噌汁
スタミナ焼き
胡麻サラダ

午後間食カムカムDAY
牛乳 干し芋
エリーゼ(小麦、卵、乳)

25(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食白胡麻ロール
ちゃんぽん
オレンジ

午後間食

牛乳

市販菓子(小麦、乳)

27(月)
午前間食牛乳
リンゴ
昼食スティックパン
澄まし汁
ポークビーンズ
インゲンの胡麻和え

午後間食

牛乳

寒天のわらび餅風(寒天、きな粉、黒糖)

28(火)
午前間食牛乳
オレンジ
昼食ゆかり御飯、味噌汁
切干大根の煮物
肉団子の甘煮

午後間食カムカムDAY
牛乳 とうもろこし
サッポロポテト(小麦)

29(木)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食ロールパン
焼きそば

午後間食



☆印は市販品を使用させて頂いています。★印は新メニューです。カムカムDAYでは市販菓子を使用しています。
食材の入荷都合等により、内容を予告なく変更する場合があります。予めご了承下さい。

栄養素別給与栄養量(12月平均)

エネルギー(kal)タンパク質(g)脂質(g)カルシウム(mg)鉄(mg)
46817.916.32791.4
ビタミン
食物繊維(g)
A(um)B1(mg)B2(mg)C(mg)
1660.250.40213.3

※3歳児以上を対象とした数値を記載しています。



家族で鍋を囲みましょう

冬も本番です。園では、寒さに負けず外でたくさん遊ぶようにしています。厳しい寒さは、温かい食べ物で乗り切りましょう。
すき焼き、おでん、水炊きなど、鍋物がおいしい季節です。南瓜・玉葱・にら・葱・生姜など、体が芯から温まる根野菜をたくさん食べながら、家族で団欒を楽しんでみてはいかがでしょう。元気に登園できるよう、おうちでもいろいろ工夫してください。

11月の献立表

1(月)
午前間食牛乳
リンゴ
昼食白胡麻ロール
野菜スープ
豆腐のカレー煮
マカロニサラダ

午後間食

牛乳

かるかん(上新粉、山芋、ベーキングパウダー)

2(火)
午前間食牛乳
キウイ
昼食白御飯、中華スープ
八宝菜
中華サラダ

午後間食

牛乳

お好み焼き(小麦、キャベツ、山芋、天かす、コーン、豆乳、ケチャップ)

4(木)
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食白御飯、味付海苔
味噌汁
高野豆腐のそぼろ煮
ワカメの酢の物

午後間食

牛乳

カステラ☆★

(小麦、卵)

5(金)
午前間食牛乳
グレープフルーツ
昼食白御飯、味噌汁
鰆の照り焼き
すき焼き風煮

午後間食カムカムDAY
牛乳 干し芋
かっぱえびせん(小麦)

6(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食スティックパン
野菜ラーメン
オレンジ

午後間食牛乳
市販菓子(小麦、乳)

8(月)
午前間食牛乳
リンゴ
昼食クォータボール
野菜スープ
スパゲティソテー
蓮コーンサラダ

午後間食

牛乳

今川焼☆

(小麦、卵、乳)

9(火)
午前間食牛乳
キウイ
昼食白御飯、味噌汁
白身魚の南蛮漬け
厚揚げの肉豆腐

午後間食

牛乳

クラッカー☆

いちごヨーグルト☆

10(水)
午前間食牛乳
オレンジ
昼食五目寿司
味噌汁
五色和え

午後間食

牛乳

スナッ麩(麩、バター)

11(木)誕生日メニュー
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食チキンライス
海老フライ☆
ブロッコリーサラダ
野菜スープ ヤクルト☆

午後間食

牛乳

誕生日ケーキ☆

(卵、乳、小麦)

12(金)
午前間食牛乳
グレープフルーツ
昼食ビビンバ丼
中華スープ
バンバンジーサラダ

午後間食カムカムDAY
牛乳 とうもろこし
ソフトサラダ

13(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食ロールパン
かやくうどん
オレンジ

午後間食牛乳
市販菓子(小麦、乳)

15(月)
午前間食牛乳
リンゴ
昼食スティックパン
野菜スープ
南瓜グラタン
ひじきサラダ

午後間食牛乳
寒天のわらび餅風
(黒糖、きな粉、寒天)

16(火)
午前間食牛乳
キウイ
昼食白御飯、味噌汁
平天の煮物
和風サラダ

午後間食

牛乳

笑みころん☆

(卵、小麦、アーモンド)

17(水)
午前間食牛乳
オレンジ
昼食園外保育・ランランチ
給食はありません。お弁当の用意をお願いします。

午後間食

牛乳

薩摩芋プリン(薩摩芋、牛乳、生クリーム、ゼラチン)

18(木)
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食白御飯、味噌汁
いり豆腐
味噌マヨチキン

午後間食

牛乳

クラッカー(小麦)


19(金)
午前間食牛乳
グレープフルーツ
昼食カレーライス
野菜スープ
きのこの胡麻和え

午後間食カムカムDAY
牛乳 干し芋
ロアンヌ(小麦、卵、乳)

20(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食クォータボール
五目ラーメン
オレンジ

午後間食

牛乳

市販菓子(小麦、乳)

22(月)
午前間食牛乳
リンゴ
昼食レーズンパン
澄まし汁
チリコンカン
根菜サラダ

午後間食

牛乳

ワッフル☆

(小麦、卵、乳)

24(水)
午前間食牛乳
黄桃缶
昼食白御飯、味噌汁
切干大根の煮物
肉団子の甘煮
午後間食

牛乳

胡麻クッキー

(小麦、バター、黒胡麻)

25(木)
午前間食牛乳
キウイ
昼食和風スパゲティ
スペイン風オムレツ
野菜スープ
オレンジ

午後間食

牛乳

バナナきな粉蒸しパン

(ホットケーキmix、豆乳、バナナ、きな粉)

26(金)
午前間食牛乳
グレープフルーツ
昼食五目御飯
味噌汁
すき昆布の煮物
赤魚の煮付

午後間食

カムカムDAY

牛乳 さきいか(乳)

白い風船(乳)

27(土)
午前間食牛乳
ハイハイン☆
昼食白胡麻ロール
焼きそば
オレンジ

午後間食

牛乳

市販菓子(小麦、乳)

29(月)
午前間食牛乳
リンゴ
昼食メープルスティックパン
野菜スープ
クリーム煮
黒胡麻サラダ

午後間食

牛乳

野菜チヂミ☆

タレ(醤油)

30(火)
午前間食牛乳
キウイ
昼食白御飯、味噌汁
肉じゃが
小松菜の胡麻和え

午後間食

牛乳

安倍川マカロニ

(マカロニ、きな粉)

☆印は市販品を使用させて頂いています。★印は新メニューです。カムカムDAYでは市販菓子を使用しています。
食材の入荷都合等により、内容を予告なく変更する場合があります。予めご了承下さい。

栄養素別給与栄養量(11月平均)

エネルギー(kal)タンパク質(g)脂質(g)カルシウム(mg)鉄(mg)
48418.816.63121.7
ビタミン
食物繊維(g)
A(um)B1(mg)B2(mg)C(mg)
1710.260.43223.3

※3歳児以上を対象とした数値を記載しています。

寒い季節になってきました

「子どもは風の子」といって、外で遊ばせることは望ましいのですが、やはり体調管理には気を付けてあげたいもの。風邪の原因の多くはウイルス感染です。気温や湿度が低くなる時季には、呼吸器粘膜の抵抗力が弱まって、ウイルスが繁殖しやすくなります。風邪をひかないためにも、タンパク質、脂質、ビタミンC、ビタミンAの4つの栄養素をバランスよく摂取するようにしましょう。